向内一公里
正在播放-第4期
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中(🈯)国首档(dàng )(🌠)女性(xìng )身(🆓)心成长场景对(📒)话节目。杨澜褪(tuì )去采访者(zhě )身(shēn )份，与嘉宾并肩同行(háng )。不(🐉)是(🛤)棚(péng )内访谈，不是道理灌输——(👋)在徒步、做饭、学习(😎)乐器等真实生活(huó )场景中，让(ràng )身体带出(🙍)对话，让情绪(🚉)自然流露，让成长真实发(fā )(😚)生。六位顶级女性嘉(jiā )宾，六段真实人(💞)生(⏺)体(🚢)验，一档回(huí )应时代情(qíng )绪的(de )身心成长节目(mù )：停止(zhǐ )(🌊)向外(wài )证明(💻)，开始向(🔝)内悦纳(🏂)。 聚焦(🌞)女性群体，围绕(⛓)情绪(xù )压力(lì )(🍄)、身体边界、野心(🤲)与恐惧、(💠)自(zì )我接(jiē )纳(nà )等女性生命各阶段(duàn )共(⚾)同(tóng )(🕯)面临(lín )的议题(🈁)展开探(💹)讨，每期沉淀一个真实(🦇)可实践(➡)的
