向内一公里
正在播放-第2期
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中国(guó )(🕕)首档女性身(shēn )心成(✒)长(🐽)场景对话节目。杨(🌰)澜褪去采访者(zhě )身(shēn )份(🕰)，与嘉(🍥)宾(🎺)并(🔧)肩(jiān )同行。不是棚内访(fǎng )谈，不是(🥩)道理灌输(📿)——在徒步(🎏)、做饭、学习乐器(qì )等(děng )真(zhēn )实生活(👑)场景中，让身体带(dài )(👁)出对话，让情绪自(zì )(🏐)然(rán )流(liú )露，让(📞)成长(🎫)真实(shí )发生。六位顶(dǐng )级女性嘉宾，六段真实人(💞)生体验，一档回(🔩)应(🥁)时代情(qíng )(🚨)绪的身心(🖲)成长节目：停止向(xiàng )外证明，开始向内悦纳。 聚焦女(🙄)性(xìng )群体，围绕(⛓)情绪压(🈴)力、身体边界、野心(🤲)与恐惧、自我接纳等(děng )女性生命各阶(jiē )段共(gòng )同(🕯)面(miàn )临的(de )议题(tí )展(zhǎn )开探讨，每期(🍑)沉(👊)淀一个真实可实(🈸)践的
