向内一公里
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中国首档女(👷)性身心成长(🐽)场(chǎng )景(📼)对(duì )话节目。杨澜(lán )褪(🕋)去(qù )采访者(🛍)身(shēn )份，与嘉宾(bīn )并肩同行。不(bú )是(shì )棚内访(🔬)谈，不(🐮)是道理灌输(📿)——(👋)在徒步、做饭(fàn )、学习乐(🚤)器等真(🐿)实生活场景中(zhōng )，让身体带(👁)出对话，让情(qíng )绪自然流(liú )露，让(ràng )成(chéng )长(zhǎng )真实(🗑)发生。六位顶级女性嘉宾，六段(duàn )真实人(rén )生体验，一档回应时(🌚)代(dài )情(qíng )绪的身心成长节目：停(🎛)止(🌊)向(xiàng )外(wài )证明，开始(shǐ )向内悦(yuè )纳(🏂)。 聚(jù )焦女(nǚ )性群(qún )(👓)体，围绕情绪压力(🍄)、身体边界、(🔔)野心与恐惧、(💠)自(👺)我接纳等女性(🕐)生命各阶段共同面临(👣)的议题(🈁)展(❕)开(💝)探(💹)讨，每(měi )期沉淀一个真实可实践的(🏻)
